सर्दियों में रोजाना नहाने के फायदे |

इस पोस्ट की हैडिंग(Heading) को देखकर ही कुछ लोगों को ठंड लग गई होगी, की भाई ये क्या लिख दिया – रोज नहाना है, और वो भी सर्दियों में | देखिये वैसे तो ये कोई ज्यादा बड़ी बात नहीं है, छाये आप रोज नहाएं या नहीं, लेकिन यदि आप गहराई से सोचें, तो ये बहुत बड़ी बात है, क्यूंकि डेली नहाने की आदत भी एक बहुत ही अच्छी और बड़ी आदत होती है, लेकिन कुछ लोग ये बात नहीं जानते हैं इसीलिए वो रोज नहाने से कतराते हैं, और अगर बात सर्दियों की हो, तो फिर तो बस ये सोचते हैं की भाई पानी से दूर ही रहें हम | लेकिन आज आपको इस पोस्ट को पढ़कर ये बात पता चल जायेगी, कि आप सर्दियों में डेली न नहाकर कितनी बड़ी गलती करते हैं, क्यूंकि इस पोस्ट में आपको सर्दियों में डेली नहाने के ही फायदे बताए गए हैं | और इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आप सर्दियों में पानी से बिलकुल भी नहीं डरेंगे |

दिन भर रहते हैं फ्रेश(Fresh)

अब देखिये ये बात तो सबको ही पता है, की जब हम सुबह नहाते नहीं हैं, तो हमारा सर पूरे दिन भारी-भारी सा रहता है, जैसे की हमारे सर पर किसीने जोर से हथौड़ा मार दिया हो, जबकि जब हम रोज़ सुबह-सुबह जल्दी नहाते हैं, तो हम एक दम फ्रेश फील(Feel) करते हैं, और पूरे दिन हम आराम से अपना काम कर पाते हैं | जब तक आप अच्छा फील नहीं करते हैं, आपका किसी काम में मन भी नहीं लगता है, आपको सब कुछ बोझ लगता है, जैसे की आपसे कोई जबरदस्ती काम करवा रहा हो, लेकिन जब आप फ्रेश होते हैं, आपका सर एक दम खाली होता है, कोई परेशानी आपको नहीं होती है, तो आप खुद ही अपने सारे काम अच्छे से और पूरी लगन से करते हैं | और आप पूरे दिन फ्रेश या खुश तभी रह सकते हैं, जब आप सुबह-सुबह डेली नहाएँ, फिर चाहे गर्मियाँ हों या फिर सर्दियाँ |

​बीमारियां रहती हैं दूर

अब ये बात तो किसी को भी बताने की जरूरत नहीं हैं, की जब आप डेली नहाते हैं तो आप अपने शरीर को बीमारियों से काफी दूर करते हैं, यानि की बीमारियां आपसे कोसों दूर रहती हैं | हम सब अच्छे से जानते हैं, कि आज हमारे शरीर में जितनी भी बीमारियां जन्म लेती हैं, उनमें से ज्यादातर तो गंदगी से ही होती हैं | यदि हमारे आस-पास ज्यादा गंदगी होगी, तो पूरे आसार हैं की हमें कोई न कोई बीमारी तो होनी ही है, और रही बात हमारे खुद के शरीर की, तो यदि आप इसे भी गन्दा रखेंगे, तो फिर तो आपको अनगिनत बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है | इसीलिए तो कहते हैं की यदि आप दुनियाभर की सभी बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं, तो डेली नहाने की आदत जरूर डालें, और इस बात का ख़ास ख्याल रखना है, कि गर्मियां हों या फिर सर्दियाँ, आपको डेली जरूर नहाना है |

ये ही हैं सर्दियों में डेली नहाने के बड़े फायदे, यदि आप भी ऐसे लोगों में से हैं, जो सर्दियों में रोज नहाने से कतराते हैं, तो संभल जाहिए और डेली नहाना शुरू कर दीजिये | जो व्यक्ति सर्दियों में रोज नहाएगा, वो ही इनका फायदा उठा पायेगा |